Если вы мечтаете попробовать как можно большее количество блюд разных народов — европейская кухня предоставит вам такую возможность. В нее входит огромное множество рецептов, потому что территория Европы многочисленна: это и французская кухня с ее легкими круассанами, и Италия с аппетитной лазаньей, и всем известный греческий салат с фетой, и испанский суп гаспачо — список просто огромен. Самой полезной считают средиземноморскую кухню, поскольку ее особенностью является принцип питания лишь свежеприготовленными блюдами, и поклонники этой кухни во многих случаях применяют для готовки легко усваиваемое человеческим организмом оливковое масло.